Katarina Ayurveda

Tillsammans gör vi en skillnad!

2012-02-12T13:06:00.000-08:00

Ett kvinnoprojekt som pågår under 2012

"Tibetansk Ansiktsmassage"

2012-02-12T12:16:00.000-08:00

TIBETANSK ANSIKTSBEHANDLING

Vad är ett vackert ansikte?

För mig är skönhet när alla känslouttryck och alla inre sinnesstämningar fritt kan uttrycka sig i ansiktet. Det vi känner och tänker NU kan avspeglas och inte det förflutnas stelnade mask av alla svårigheter och prövningar vi varit med om. När den inre skönheten fritt kan lysa igenom har jag nått mitt mål med behandlingen, den autentiska människan framträder.

Ansiktsmassagen innehåller många olika moment som påverkar hud, bindväv och lymfa genom att cirkulation skapas och därigenom transporteras slagg bort. Genom att bearbeta ansiktets reflexzoner påverkas även kroppens inre organ. Alla meridianer och akupunktur punkter bearbetas med olika massagetekniker.

Denna massage av ansikte, hals, nacke och hårbotten med ca nittio inre och yttre muskler ger ett avslappnat och harmoniskt ansikte.

Massagen består av 4 behandlingar 680 kr c:a 1 timme och 15 minuter/ behandling

Påfyllnadsbehandling 800 kr c:a 1 timme och 45 minuter/ behandling

Välkommen att boka: katarina.ayurveda@gmail.com,

Nu är det Vataenergi i naturen

2011-11-06T05:17:00.000-08:00

Vataenergi i naturen innebär mer rörelse.
Detta balanserar du genom regelbundenhet, värme och vila.
Vata är en torr dosha, som under denna period har en tendens att torka ut Kapha. Detta yttrar sig som förkylning och stelhet i leder. Slemhinnor torkar ut och gifter stannar kvar i kroppen.
En oljemassage är mycket välgörande denna period.

Varm mat och dryck, varma kläder och bad. Mycket vila

Årstidens tips

2011-06-23T10:29:00.000-07:00

Ayurveda betraktar den varma årstiden som Pitta-årstid, ungefär från midsommar och framåt. Perioden kännetecknas av värme och fukt. Den når sin topp i det vi kallar rötmånaden.
Pitta står för eldens energi, elden i matsmältningen såväl som brinnande iver. Under sommarens pitta-tid finns det risk att vi får för mycket av det goda.

Den som redan har problem med Pitta bör undvika att spela tennis i gassande solsken utan i stället välja svalkande bad i hav och sjö. Naturligtvis välja mat som är anpassade till årstiden. Det faller sig naturligt att inte välja en hettande soppa mitt i sommarvärmen, utan hellre en svalkande sallad.
Pitta-Balans te kan med fördel drickas avsvalnat. Pitta-te från Markaryd är dessutom ett ama-reducerande te, renar lever, galla och blod. Kan användas som detox-te och kan användas utan att det stör Vata eller Kapha.
Gynnar förbränningen i lever, galla, tunntarm, vilket i sin tur gynnar den nedåtgående Vatarörelsen i tjocktarmen, så att överskottseld (pitta) rensas ut genom tarmen och inte cirkulerar.

Produkter som kan vara bra i värmen:
Ayu 11 Avipattikar
Ayu 23 Swaralin
Ayu 33 Trög semestermage
Amalakidryck Pittabalanserande
Och alla produkter som heter Pitta-balans (te, krydda, massageolja)

Katarina flyttar

2011-06-22T12:36:00.000-07:00

Nu är det förändringar på gång!
Mina två år på Regnbågen lider mot sitt slut och jag kommer f.o.m aug/sept flytta min verksamhet.
Yogaplace på kastellgatan 22 kommer att bli mitt nya hem.
På Regnbågen jobbar jag tom 2 juli. Du kan givetvis komma till Styrsö på behandling och rådgivning.
Jag har semester 3-13 juli!
Just nu har jag 30% rabatt på alla produkter så passa på att titta in på Regnbågen, Haga Nygata 11

Jag tackar alla på Regnbågen för den här tiden!
Samtidigt ser jag fram emot det nya och välkomnar förändringen.

Årstidens tips

2011-06-22T12:27:00.000-07:00

När nu Vata (torr, kall) övergår till Kapha (fuktig, kall) manifesterar det sig naturligtvis olika beroende var i landet vi bor, men principen som sådan gäller oss alla.

Kapha är det stabila, sammanhållande och även det som lugnar. Det kan också vara den dosha som ligger bakom uppbromsning, det som samlar, vilket också kan innebära att Ama, slaggprodukter samlas i de inre kanalerna. Utrensning är därför särskilt bra denna säsong.

Kaphas säte i kroppen är luftvägar och magsäck. Luftvägarna är de som är utsatta i pollensäsongen. Slembildning och svullnad är typiska Kapha-symptom.

Klassiska åtgärder är att minska intag av mjölkprodukter och att tänka särskilt på koncentrerade mjölkprodukter som ost, och kalla mjölk-produkter som glass.

Stärkande och renande som passar säsongen:
Ayu 22 Udana: Stärkande för lungor och luftvägar och passande att starta med så tidigt som möjligt under pollensäsongen. Den verkar huvudsakligen långsiktligt och har även viss direktpåverkan.
Ayu 23 Swaralin: ger mera hjälp just för stunden. Båda har fungera bra vid mat, djur och pollen allergi.
Ayu 33 Trifala: Renar, stärker och bygger upp hela tarmpaketet, tjocktarm (vata) tunntarm (pitta) magsäck (kapha)
Ayu 51 Yogaraj Goggulu: Stärkande för förbränningen, både i tarmregionen och alla andra vävnader i kroppen. Bra vid leder och muskel värk.
Ayu 1 Chayavanprash: För en del upplevs Kapha- tiden som vårtrötthet. Ayu 1 stärker förbränningen i alla vävnader och stöder immunförsvaret.
Ayu 5 Brahmi Rasayana: Ger ökad klarhet, tärkande vid inlärning och mental påfrestning.

Shamansk studiegrupp

2011-06-21T11:56:00.000-07:00

Sweet Medicin Sundance Path

White Buffalo Study Group
Skola i Shamansk kunskap
Studieträffar

Sweet Medicin Sundance Path har sina rötter från syd och nord Amerikanska Indianer. Det

är kunskap som är utvecklad och beprövad under många generationer. Essensen är att vi

är i kontakt med allt och alla, långt mer än vi tror. Det vi undervisar kommer främst från

Navajo, Cherokee och Maja folket.

Under fyra träffar utforskar vi oss själva genom undervisning och ceremonier.

Träffarna syftar till att ge dig en djupare förståelse och insikt, om hur du kan ta ledarskap

på din livsväg.

Kontakten med ditt hjärta för dig bortom dina föreställningar om dig själv och livet.

Undervisningen stödjer dig att följa ditt hjärtas längtan.

Resan börjar ofta i det lilla, i insiktsfull kontakt med dina egna val och livsmönster, din längtan till helhet och läkning.

Gruppens dynamik ger utrymme för att lära och växa tillsammans.

Vår vision är att medverka till det kollektiva uppvaknandet, i det stora skifte vi alla står inför och förmedla kunskap om hur du kan navigera i denna tid av förändring. Hur du kan gå med energin i stället för emot och bli mer medveten och närvarande i din egen kropp.

Vi, Katarina och Michael, som leder dessa träffar, har under 8 år studerat shamansk kunskap.

För att läsa mer om skolan, gå in på www.regnbagsdraken.se

För mer information om Katarina, gå in på www.katarinaodman.se

För mer information om Michael gå in på www.kallina.eu

Kontakt och frågor: floweringwind@gmail.com eller ring: 0730-777817

Du kan gå enstaka tillfällen

Varmt välkommen!

2011-03-09T13:04:00.001-08:00

Ett rådjur på styrsö

Lär mig om naturlagar, magi och smidighet

Årstidstips

2011-02-25T12:56:00.000-08:00

Gå med årstiderna, inte emot. Lär dig uppskatta skönheten i det som är.

Denna årstid utmärks av det kalla och det torra, typiska kännetecken på Vata.
Vi kan anpassa oss och ur det Ayurvediska perspektivet:
varmt på kroppen, varm mat och dryck - det är de enkla naturliga sakerna.

Fysisk aktivitet förbättrar genomblödningen och en kropp i form fryser inte lika lätt.

Massage stimulerar hela fysiologin.

Avstressning, använd meditation, yoga, qi-gong eller något annat rogivande

Ayurvediska Produkter

2011-02-25T12:15:00.000-08:00

JUST NU 30% RABATT
Finns till försäljning på Yoga Treats,
Kastellgatan 22 Göteborg

Ayurvediska naturprodukter:

Ayu 1 Chayavan prash 500 gr 235 kr
Ayu 4 Ashwaganda tablett 2 mån 265 kr
Ayu 5 Brahmi 500 gr 225 kr
Ayu 6 Arjuna 2 mån 240 kr
Ayu 11 Avipattikar 155 kr
Ayu 15 2 mån 260 kr
Ayu 23 185 kr
Ayu 29 Näsolja 65 kr
Ayu 33 Trifala 2 mån 190 kr, 6 mån 515 kr
Ayu 39 Apana-Vata olja 65 kr
Ayu 44 Ranjaka 165 kr, 2 mån 300 kr
Ayu 51 Yogaraj Guggul 195 kr, 2 mån 360 kr
Ayu Balsam 25 ml 75 kr
Ayu 61 Shatavari 2 mån 280 kr
Ayu 77 Shilajit 2 mån 360 kr
Ayu 89 prana- Vata- olja 65 kr

Drycker:

Vata- Balans Te eko 75 gr 59 kr
Pitta- Balans Te eko 75 gr 59 kr
Kapha- Balans Te eko 75 gr 59 kr
Kvinno- Balans Te eko 30 gr 48 kr
Amalaki- Dryck 200 gr 115 kr

Vata Pitta Kapha- Kryddblandningar:

Vata- Balans krydda eko 50 gr 52 kr
Pitta- Balans krydda eko 50 gr 52 kr
Kapha- Balans krydda eko 50 gr 52 kr

Bockhornsklöverfrö, eko 10 gr 20 kr
Fänkål, hel, eko 50 gr 30 kr
Gurkmeja, mald, eko 25 gr 30 kr
Hing, asafoetida, lökersättning 10 gr 20 kr
Koriander, hel, eko 50 gr 30 kr
Spiskummin, hel, eko 50 gr 37 kr

Livsmedel:

Amalaki Karameller 50 gr 34 kr
Ayur- Digest, efter maten godis 50 gr 34 kr

Massage:

Vata- Massageolja 250 ml 98 kr
Pitta -Massageolja 250 ml 98 kr
Kapha- Massageolja 250 ml 98 kr
Råsiden vantar 125 kr

Hygien:

Vicco tandkräm 37 kr
Chandrika, sandeltvål 25 kr

2011-01-23T13:13:00.000-08:00

Flöde

Studera elementen utanför dig och hur de påverkar dig inuti. Jord, vatten, eld, luft och tomrummets element

2011-01-15T12:57:00.000-08:00

Jord vatten luft eld tomrum